현미밥(발아현미밥) 먹고 있는데 질문이 있습니다. 유튜브 보다가 현미밥에는 비소라는 독소가 있어서 장기적으로는 암이나 심장병의 위험을 높인다는 이야기를 들었는데 맞는 말인가요? 다이어트 때문에 현미밥 섭취하고 있는데 솔직히 큰 효과를 못보고 있기도 해서 질문드립니다. 정확한 정보를 알고 싶어요! (광고사절)같은 칼로리를 먹어도 발아현미밥이 살 덜 찌나요?? 그리고 치킨너겟과 감자튀김을 먹으면 그 다음날 0.3KG 증량되는 이유가 뭔가요? 발아현미밥 그냥 백미밥 둘다 탄수화물이 주성분이긴 하잖아요 근데 같은 칼로리로 먹어도(발아현미밥 300칼로리 백미밥 300칼로리 이런식) 발이현미밥이 살 덜 찌나요? 그리고 제가 저녁에 버X킹같은 패스트푸드(버거는 안먹고 치킨너겟 감자튀김 제로콜라 이렇게 먹어요)를 먹으면... 발아현미밥 다이어트 현미 va 발아현미 다이어트때 햇반현미밥vs 햇반 발아현미밥 뭐가 더 좋나요? 다이어트 발아현미 김 단식을하다가 너무 할짓이못해서 발아현미밥 과 김으로 다이어트할려고합니다 크게무리는없을까여? 발아현미밥 발아현미쌀을받았는데 어떻게밥을지어야하나요 찰현미.현미처럼 물에 담가둿다가하면되나요? 백미랑섞어먹진안아요원래..발아현미어떻게해야하는지알려주세요ㅜㅜ