종합영양제 하루권장량 초과 ... 그러다 커클랜드 제품중에 커클랜드 시그니춰 구연산칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D 500정/ 코스트코 : 보니타굿즈 (naver.com) 요거랑 같이 먹어도 하루권장량을 초과하지 않는지 알고 싶습니다. 가능하다면 각각 하루 1알씩 기준 (아침 센트룸 1알, 저녁 커클 1알) 요렇게 먹고싶습니다. 비타민d 하루권장량 섭취 알려주세요 비타민d 하루권장량 어느정도인가요? IU라고 하는데 암튼 어느정도를 먹어야 하루수치인지 성인 기준으로 알려주셨으면 합니다. 비타민d 관련해서 그리고 부족할경우 무슨 문제가 있는지도요 칼슘하루권장량 비타민 하루 권장량이 되나요?? 50대 여성분이 드실건데 하루 권장량이 되나요?? 칼슘 = 300mg 마그네슘 = 150mg 아연 = 6m 비타민D = 10ug 하루 먹는 권장에서 부족하다면 조언 부탁드립니다!!! 비타민d 칼슘 복용법 권장량 ... 얼라이브 종합비타민 무철분도 가지고있는데 칼슘 비타민d 가 부족해서 세노비스 제품도 먹어요 하루 얼라이브 한알이랑 세노비스 한알 먹고있는데 하루 권장량 생각하면 괜찮나요?? 한번에 한알에 600mg 들어있는 칼슘은 흡수 잘안되나요? 별로인가요??> 칼슘하루권장량 쏜리서치 칼슘마그네슘 질문이요 칼슘이 하루권장량에 못미치는데..그럼 먹으나마나아닌가여?쏜리서치 종합비타민도 같이먹을꺼예요. 따로 칼슘 하루권장량 100프로짜리 먹어야되는지, 궁금합니다.주제에 안맞는 답글이나 광고는 신고합니다